但在护肤的过程中，我发现大家很容易忽视自己的手，觉得手部的皮肤护理没有必要。众所周知，手是女人的第二张脸。一双修长白皙的手会给我们的整体气质加分。但现实生活中，尤其是现在的女性，下班回家后，就要和柴米油盐打交道。在油烟的影响下，他们的手变得非常粗糙，再加上洗衣粉、洗衣液、洗碗液。摧残，以及那些来不及照顾自己的双手变得更加糟糕。晚上躺在床上，忙碌了一天，身体疲惫不堪，也懒得照顾自己的皮肤，所以双手变得越来越粗糙难看。再加上夏天紫外线的照射，我毫无防备的双手变得更黑了。

古人用“纤细玉手”、“手指如葱”来形容女孩子的美丽双手。从字面意思我们很容易理解，“纤细”一词指的是修长的手指，“玉手”指的是像玉一样的手。光滑无瑕，“手指如葱根”就是指手指像葱根一样。大家一定都见过洋葱的根部，很白很嫩。可见古人对于双手的呵护也是非常重视的，对于双手的呵护也有着很高的追求。

天生皮肤好的人确实不多。当我们羡慕别人拥有一双美丽的双手时，其实我们看不到别人背后的辛苦。话不多说，今天我就给大家讲五个技巧。如果坚持下去，双手就会变得“纤细如玉”、“指尖如葱”。

一、坚持防晒，绝不放松

防晒是很多女性朋友经常讨论的话题。我认为防晒是整个护肤过程中非常重要的一部分。想要拥有一双白皙的双手，首先要坚持防晒，尤其是在这炎热的天气里。夏天，手经常暴露在外面，受到紫外线的照射。确实，只有做好防晒，才能有效改善皮肤暗黄、粗糙等问题。防晒霜不仅可以帮助我们防止晒黑，最重要的是，它还可以帮助我们抵御强烈的紫外线对皮肤造成的伤害。如果你能坚持每天做防晒，那就坚持一段时间。你会发现你的皮肤真的会好很多，最重要的是，会白很多。

二、适当吃VC或水果

维生素C能够很好的帮助我们加快皮肤新陈代谢，达到很好的皮肤美白效果，所以在日常生活中我们可以适当的补充一些VC，或者多吃一些富含VC的水果，比如早上喝一杯柠檬多喝水、多吃猕猴桃、橙子等都可以很好的帮助我们补充身体所需的维生素C。其实这里最推荐的就是夏天可以多喝点柠檬蜂蜜水。 ，对皮肤确实有好处。

第三，减少家务劳动，适当给双手放个假。

不知道从什么时候起，“得厅好厨、能文能武的现代女性”这句话成为了网络热词，成为了现代成功女性的标杆。每天下班后，我拖着疲惫的身体回家。当我打开门时，我看到我的孩子正在等待喂食，我的丈夫躺在沙发上。吃完饭换衣服，进厨房，洗碗。其实，这是一种非常不好的夫妻相处方式。两个人工作都忙的时候，回到家就可以一起做饭。如果对方不会做饭，他们就可以洗碗什么的。在这个过程中，两个人还可以聊聊今天工作中发生的事情，吃完饭后还可以一起收拾家务，玩得很开心。

四、坚持良好的睡眠习惯

不熬夜已经成为一个老生常谈的话题。虽然在当今快节奏的生活中，不熬夜确实很难，但是为了自己的皮肤着想，想要拥有美丽的肌肤，确实需要严格控制。自我，因为晚上11点到-2点是我们皮肤新陈代谢的最佳阶段。如果此时我们能够保持在深度睡眠的状态，对于加快皮肤的修复和新陈代谢会有很好的效果。相反，如果我们经常熬夜，我们会发现第二天我们的皮肤状况会变得非常糟糕。尤其是25岁以后，皮肤的修复能力大不如前。这个时候，如果我们还经常熬夜，皮肤就很容易变得松弛、暗黄。 ，没有光泽，你的皮肤自然会显得很差。所以想要拥有白皙好皮肤，首先要改掉熬夜的坏习惯。

五、经常护理双手

想要让小黑手变白，除了以上方法之外，还必须使用美白产品。在选择美白产品时，一定要看好产品的成分，比如烟酰胺、羊奶提取物、牛油果树脂、熊果苷等。美白和滋养成分。我推荐手膜，比其他的更方便，效果也很好。我自己也经常用这款手膜，感觉大品牌的，用起来很安全。美白效果相当显着，让你的小黑手变得白皙有光泽。