国际象棋变化丰富，内涵丰富。想要学好象棋，必须经历一个从不会下棋，到会下棋的过程。这个学习过程需要一定的时间和精力，也就是我们常说的“没有付出就没有收获”。如果学习内容安排合理、方法得当，就有可能取得快速进步或事半功倍的效果。

对于初学者来说，首先应该学习什么？最有效的学习方法是什么？怎样学习最好？这些问题必须是人们最关心和迫切需要了解的。如果您以前从未学过，建议您按照下面安排的阶段和内容的顺序来学习。有一定基础的粉丝也可以参考自己的实际情况，填写相关内容后再继续学习。

1. 初级阶段

1、首先大致了解象棋的发展历史，学习和掌握棋子的移动、吃子、胜负的判定、棋步记录、简单的规则和基本常识。

2、学习象棋的基本杀法和较为简洁简单的胜例和残局基本公式，了解杀王、残局的推理分析方法和技巧。

3、了解布局的类型，有步骤、有选择地学习常见布局的基本变化，了解布局的基本理论、基本战术和实战击杀方法。

4、从中局杀法入手，学习中局战略战术，进而了解中局战术原理等基础理论。

5、观察或记录名将的比赛，通过比赛解说和分析学习名将的战略战术。

6、结合所学布局，适当穿插实战演练，主要形式包括车轮战、一对一模拟比赛或多场对抗等，了解比赛赛制和要求。有条件的话，适当安排定时比赛，体验实战并做好记录，逐步练习复习能力。

2、巩固提高阶段

1、深入学习稍复杂的杀法，注重独立猜测古谱胜局，逐步锻炼心算能力；学习整理实际杀棋位置，熟悉杀棋条件和攻杀顺序，培养杀棋感觉。

2、进一步深入研究残局，以小课题研究的形式学习稍复杂、实用的例子和公式，适当研究名手实际残局，逐步系统化。

3、根据自己的特点、条件和喜好，有选择地、系统地学习三到五种一手、二手版式，逐步从模仿过渡到形成独立的版式体系，对版式有深入的了解特点、形成原则和常用实用战术。

4、深入研究中局各种稍复杂的战术，结合中局理论、局局回顾决策和计算方法的实战经验，重点解决从布局到中局、中局到中局的过渡问题。残局，逐步培养战略思维和战术意识。结合能力。

5、结合布局学习过程，适当安排有针对性的模拟实战。如果可以的话，一定要严格按照比赛的要求进行。比赛形式可以安排小组循环、大循环、计分安排、多局对抗或淘汰制等，可以适当练习快棋。要求通过比赛加深对赛制规则和特点的理解，赛后回顾和交流，逐步实行自主记忆和总结（包括战略战术、心理、实践技能等）。

6、尽量多学习名将的实战比赛，了解比赛心理、战略构思和战术手段的实施。

以上就是我们为初学者安排的分阶段学习象棋的大致流程。初学者可以根据自己的水平和兴趣进行选择和安排，但实施时一定要由简单到复杂、由易到难、注重基础、先从阶段入手，然后才能顾全大局。原则。按照上述过程学习了一定的基础知识，打下了良好的基础，向更高层次发展就有了可靠的前提和保证。

3.实战

实战是提高棋艺的主要手段。学习和练习都是为了实战。只有通过实战，才能加深对书本内容的理解、消化和吸收。只有经过多次实战，才能逐渐积累直接有益的经验和认识。 ，以免“纸上谈兵”。初学者练习时应注意以下问题：

1、比赛数量必须合理安排。游戏太少或太多都会影响水平的提高。棋局太少，既不能及时确认所学的知识和理论，也可能降低学习象棋的兴趣。更重要的是缺乏锻炼，影响了直接经验的积累；太多的游戏往往会导致仅仅基于兴趣和欲望来下棋。贪求速度而不动脑子，一天玩十盘以上不但对提高无益，反而会养成随便下棋的习惯。这比认真认真地玩每场游戏更有效。正常情况下，儿童平均每年150-180场游戏就足够了，成人120-150场游戏就足够了。

2.注重游戏质量。首先，对方的等级应该和你差不多，最好高一点。层次紧密，易于沟通和交流，有利于共同提高。尽量不要和等级相差太大的对手对战，以免达不到游戏的效果，容易影响比赛。情感和兴趣。其次，打比赛时，无论对手水平如何，每一局、每一步都必须认真负责地打。只有认真思考，才能最大限度地激活现场的脑机，最大限度地锻炼思维能力。并改进。只有提高游戏质量，才能很好地检验所学的知识，并真正理解和吸收。

3、比赛结束后，必须及时回顾比赛情况，认真总结得失。即使对于高水平的棋手来说，这也是一项非常重要的技术练习。要回顾游戏，您必须记住动作。你可以当场记录下来，也可以在比赛结束后默记。但是，您一定不要记错每个动作的顺序。无论胜败，都应该认真回顾这场比赛。在胜利中，我们不仅要总结经验，还要努力找出不足；失败后，我们不仅要总结教训，更要肯定进步，以利再战。这样会加深大脑的印象，有利于记忆、理解和吸收，进而在下一轮中取得更进一步的进步。

4、复习的时候，需要站在更高的层面去分析自己的比赛。一定要客观辩证地分析，注重理论、思维方式、计算方法，发现规律性问题。不要只坚持每一个动作。国际象棋的好坏或技术得失。如果有条件，也可以请专家帮忙分析指导，找出利弊。这样，你也会发现你不认识的东西，提高你的意境。结合自己的实棋，还应该参考相关棋谱进行研究。至少可以找到布局和残局方面的专着，找出不足并改正。这也是比较和研究高手玩的相关游戏的一个好方法。这就是要和自己的招式进行仔细的比较和思考。这样你就可以在实战中找出自己与高手在思维方法和棋理上的差距，从而提高自己。

5、要及时整理比赛记录。首先，应该简明地评论技术和理论上的得失。其次，记录应按时间顺序分类保存。可以随时作为参考和分析的数据。

6、认真玩游戏后虚心学习总结，理论的理解和经验必须反复运用到实战中进行检验。只有通过实战、总结、学习，再实战、总结、学习，这样循环往复，永无休止的过程，才能巩固所学知识，发现新问题，找到新方向，不断提高自己的实践能力。等级。

4、打好基础

这一点前面已经提到过。这里强调的是象棋初学者阶段的开局、中局、残局的知识和理论。我们要坚持学一点、懂一点，脚踏实地、稳步前进。 “高楼拔地而起。”打好基础对于未来的发展非常重要。有一个人下了棋几十年了，却偶尔遇到骑士与骑士之间必胜的残局却无法获胜。他对这场比赛感到遗憾，没有扎实的基本功，这肯定会限制他的进步和发展。

初学者在学习任何知识（包括实战）时，一定要多问为什么。他们可以比较更多同类型的情况并考虑更多的可能性。比如研究骑兵vs单缺兵的残局，可以比较一下高兵和低兵（还有2线兵或者3线兵）的区别，以及站位的影响对手的士兵和大象的胜负，以及骑兵如何发挥他们指挥官的力量。 、自力配合攻击的技巧等等。这样一来，我们就会对这类情况有更深入的了解，对知识的掌握更牢固，应用更灵活。另外，要把所学的知识逐步系统化，及时发现自己在进步中的不足和弱点，通过学习和锻炼不断纠正和弥补，不断提高自己的棋艺知识。

5、遵守规定，提高效率

根据客观普遍规律，学习和提高的过程可以用“波浪式推进、螺旋式上升”来形容。因此，我们不仅要抓紧时间尽可能多学、学好，而且还要遵循这个规律，在不同阶段适当提出要求。例如：当进步明显时，要注重加强基本功训练，积极向深度和广度发展，这样才能长期保持上升趋势；当进度有点慢时，我们不要急躁，注意调节情绪和学习节奏，指标可以适当降低一点，往往有助于尽快恢复正常。

效率是指一定时间内工作量与效果的比值。我们在遵守学习规则的同时，也要注重学习的效率。对于国际象棋来说，学习的投入大多是与水平的提升成正比的。然而，由于学习者学习象棋的时间、性别、年龄、理解力和创造力等方面的差异，是否努力、学得是否好以及训练和比赛的条件等因素都会影响学习效果。学习者和教练员应重视这一点，根据具体情况采取适当的对策，用科学的方法进行训练。

6、加强自身修养

如果你想在棋艺上取得进步并继续攀登顶峰，你需要学会做人。这是非常有必要的。古往今来，综合评价棋手的标准都是按照棋德、棋质、棋技的顺序，强调以德为先、德才兼备。象棋爱好者特别是儿童，一定要把加强自身修养放在第一位，从小树立远大志向，严格要求自己，遵守社会公德和运动员守则。培养热爱祖国、勤奋好学、关心集体、诚实谦虚、文明礼貌、遵纪守法、刻苦训练、不骄不躁的良好道德作风。 《象棋比赛规则》第八条包含了棋手的信息。每个玩家都应该认真学习并严格遵守。

随着象棋运动的进一步普及和发展，现代象棋技术和理论达到了新的高度，逐渐正规化的各级比赛也变得更加激烈，棋手心理因素的作用也越来越重要。现在有人把国际象棋和心理学结合起来，称之为国际象棋心理学。学习和掌握象棋心理有利于科学选材、训练和比赛，因为象棋是一门学问，练习和练习是由人操作的，人是受心理控制的。初学者应该有意识地加强学习。和锻炼。

在象棋的学习和比赛中，大脑是高速运转的，没有良好的身体是不可能的。为了促进身心正常发展，爱好者应积极参加各种体育活动，锻炼身体，提高各项机能，增强体质。